Corso Sicurezza Lavoro in Ufficio: Linee Guida per una Postura Corretta e Sicura

Il corso di sicurezza sul lavoro in ufficio fornisce linee guida essenziali per mantenere una postura corretta e sicura durante le ore lavorative. Imparerai l'importanza di regolare la tua sedia, monitor e tastiera per prevenire problemi muscolo-scheletrici. Saranno presentate anche tecniche di stretching e esercizi da fare durante la giornata per migliorare la tua salute fisica mentre lavori al computer. Il corso copre inoltre i rischi specifici legati all'ambiente lavorativo in ufficio, come l'esposizione a schermi luminosi o alla sedentarietà prolungata. Partecipando a questo corso acquisirai conoscenze pratiche ed utili per proteggere il tuo benessere fisico nel contesto dell'ufficio, riducendo il rischio di lesioni e dolori cronici.